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秋冬の肌は代謝が低下!

秋から冬にかけてのスキンケアで気にしないといけないこと...

 

その一つが代謝の低下です.

 

以前このブログでターンオーバーの話しをしました.

 

ターンオーバーを正常に行うには代謝を高めないといけません.

 

なのに,代謝が低下するこの季節...

 

積極的な代謝アップを行う必要があります!!

 

代謝アップを行うには運動や,入浴などで体温を上げること...

 

などがおすすめですよ!

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